Roditelji se često mogu osećati preplavljeno svakodnevnim obavezama i odgovornošću kada je čuvanje i vaspitavanje dece upitanju. Ukoliko roditelja taj unutrašnji nemir sprečava da bude roditelj kakav bi voleo, ono što može pomoći je psihoterapija namenjena roditeljima. 

Ukoliko osoba ima :

• Ogroman osećaj  tuge ili bespomoćnosti.

• Nemogućnost suočavanja sa svakodnevnim problemima.

• Poteškoće koncentrisanja na posao ili studije većinu vremena.

• Pokazuje uznemirenost, razdražljivost ili agresivnost u onoj meri koja nanosi štetu sebi ili drugima (deci, partner)

• Osećanje da se situacija/problem nikada ne može poboljšati, uprkos dobijanju pomoći prijatelja i porodice.

• Osećanje kao da je osoba neprestano na ivici ili se nepotrebno brine

• …

To je situacija kada je potrebno potražiti pomoć stručne osobe u okviru mentalnog zdravlja.